【北京市丰台区成寿寺路33号】

    电话:010-6700-2802

banner1
banner2
banner3
如何有效预防近视的发生?
发布时间:2021-03-24 15:55 来源:首大眼科

  北京首大眼科专家讲述:我国是近视大国,近视患者逐年增长,生活中随处可见佩戴眼镜矫正视力的人群。人们想要降低近视的发病率,需要日常注意预防。那么,如何有效预防近视的发生?

  如何有效预防近视的发生?

  1、保持健康的身体:注重均衡的营养、适度的运动及休息。

  2、减少近视的环境:多看远处,尤其现在实施周休二日,更可利用假日到郊外踏青。

  3、良好的阅读环境:包括:适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅。

  4、良好的阅读习惯:减少的近距离阅读,用眼距离保持三十五公分左右,每阅读四钟至一小时要休息五至钟。休息时不妨出去走走,看看远方,帮助肌肉放松。

  温馨提示:预防近视还可以养成定期到医院检查视力的习惯,了解视力情况。

关键词:如何有效预防近视的发生?
< >
6月26日,北京首大眼耳鼻喉医院眼科医生为高度近视者李佳琪进...【详细】
1.2021年北京市正式启动医保电子凭证就医结算 2021年1月1日起,北...【详细】
青少年矫正近视的方法鱼龙混杂,但总体来讲,国内外眼科专家...【详细】
2020年是不平凡的一年,在首大的历史中,2020年将伴随时代的印...【详细】

© 2021 北京首大眼耳鼻喉医院 版权所有

医院地址:北京市丰台区成寿寺路33号京ICP备13007689号-47

京公网安备 11010602050089号